마지막 날이에요. 21일 동안 같이 읽어주셔서 고맙습니다.

피터슨이 이 장 끝에서 자기 집 이야기를 합니다. 아픈 아이를 오래 지켜본 아버지 자리에서요.

Read more

“유니세프가 아이들에게 어떤 의미인지 저는 증언할 수 있어요. 2차 대전이 끝난 직후에 저도 그 음식과 약을 받은 아이들 가운데 하나였으니까요.” — 오드리 헵번

오드리 헵번은 2차 대전 때 네덜란드 아른헴에서 어린 시절을 보냈어요. 전쟁 마지막 겨울에 그 지역은 식량이 거의 끊겼고, 사람들이 튤립 구근을 갈아서 먹었습니다. 열다섯 살의 헵번도 그 겨울을 지나며 영양실조와 빈혈을 앓았어요.

전쟁이 끝나고 구호기관이 들어와서 아이들에게 음식과 약을 나눠줬어요. 그 기관이 나중에 유니세프가 됩니다. 헵번은 그때 줄을 서서 받은 아이 중 하나였어요.

그리고 40년쯤 뒤인 1988년, 배우 일을 거의 접고 유니세프 친선대사가 됩니다. 첫 현장이 에티오피아였고, 그 뒤로 터키에서 소아마비 백신을 놓고, 베트남과 방글라데시와 수단을 다녔어요. 마지막이 1992년 9월 소말리아였는데 그때 이미 몸이 많이 아팠고, 넉 달 뒤인 1993년 1월에 세상을 떠났습니다.

화면 속 우아한 배우로만 기억되기 쉬운 사람인데, 본인이 남긴 말은 저거예요. 나도 받은 아이였다고요.

오늘이 21일차입니다. 해내셨어요.

21일 동안 우리가 한 건 감사 몇 줄, 확언 한 문장, 책 한 페이지, 몸 조금, 목표 하나였어요. 21일을 다 채우신 분도, 중간에 며칠 빠졌다가 다시 오신 분도 똑같이 오늘 여기까지 오셨습니다.

헵번 이야기를 마지막 날로 고른 건, 받은 사람이 주는 사람이 되는 이야기라서예요. 이 21일 동안 카톡방에서 서로 인증을 보고 힘을 받으셨잖아요. 그 힘은 우리 집으로 가요. 엄마가 아침에 노트를 펴는 걸 보고 자란 아이는 그 장면을 기억합니다.

노트는 오늘로 끝나지 않아요. 내일 아침에도 그 자리에 있을 거고, 펴시면 22일째가 됩니다.

21일 함께해 주셔서 고맙습니다. 오늘도 15분이요.

📌 오늘 인증 체크

1. 감사일기 한 줄

2. 나에게 확언 한 문장

3. 책 한 페이지 읽기

4. 몸 조금 움직이기

5. 나만의 목표 하나 실천

👉 노트에 적고 타임인증 남기기~ 화이팅!!

Read more

책의 마지막 장인데, 감사하자는 말로 시작하지 않아요. 먼저 이렇게 인정하고 들어갑니다. 모든 사람의 인생이 쉽지 않다고.

그리고 한 장면을 보여줘요. 나보다 훨씬 힘든 사람을 만나면 어떻게 저걸 견디고 사나 싶은데, 그 사람도 자기보다 더 힘든 사람을 보면서 똑같이 생각하고, 자기가 제일 불행한 줄 알았던 것에 죄책감까지 느낀다고요.

Read more

“성공한 사람이 되려고 하지 말고, 가치 있는 사람이 되려고 해보세요.” — 알베르트 아인슈타인, 1955년 라이프 잡지 인터뷰에서

아인슈타인은 어릴 때 말이 늦었고, 취리히 공과대학 입학시험에 한 번 떨어져서 1년을 더 공부하고 들어갔어요. 졸업할 때는 교수 추천을 못 받아서 2년 가까이 제대로 된 일자리를 구하지 못했습니다.

겨우 얻은 자리가 아버지 친구의 소개로 들어간 스위스 베른 특허청의 3급 심사관이었어요. 하루 여덟 시간 남이 낸 발명품 서류를 검토하는 일이요. 물리는 그 일이 끝난 뒤와 틈틈이 남는 시간에 했습니다.

그렇게 특허청 책상에서 1905년 한 해에 논문 네 편을 써냅니다. 그중 하나가 특수 상대성이론이고, 또 하나에서 E=mc²가 나와요. 그때 스물여섯이었고, 아직 대학에 자리도 없던 사람이었어요.

저 말은 그가 세상을 뜨기 몇 달 전, 프린스턴 집으로 찾아온 잡지 기자에게 한 말이에요. 뒤에 이렇게 이어져요. 요즘은 자기가 넣은 것보다 더 많이 받아 가는 사람을 성공했다고 하는데, 가치 있는 사람은 받는 것보다 더 준다고요.

하루 여덟 시간은 남의 일을 했고, 자기 일은 남는 시간에 했어요. 그게 우리랑 비슷하잖아요. 하루의 대부분은 아이 일정과 집안일로 채워지고, 내 것은 남는 시간에 하는 거요.

그 남는 시간이 하찮은 게 아니라는 걸 이 사람이 보여줘요. 우리 15분도 그 시간이고요.

20일째예요. 내일이 마지막입니다.

📌 오늘 인증 체크

1. 감사일기 한 줄

2. 나에게 확언 한 문장

3. 책 한 페이지 읽기

4. 몸 조금 움직이기

5. 나만의 목표 하나 실천

👉 노트에 적고 타임인증 남기기~ 화이팅!!

Read more

피터슨이 거짓을 두 종류로 나눕니다. 알면서 하는 것, 그리고 알면서 안 하는 것.

뒤쪽을 그가 더 무겁게 봐요. 훨씬 쉽게 합리화되고, 그래서 훨씬 오래가거든요.

Read more

“책 구상하기에 가장 좋은 때는 설거지할 때예요.” — 애거서 크리스티

애거서 크리스티가 첫 소설을 쓴 건 1916년, 1차 대전 중이었어요. 병원 약국에서 일하고 있었고, 언니와 추리소설 하나 제대로 쓸 수 있겠느냐를 두고 내기를 한 게 시작이었습니다. 약국에서 약을 다루던 경험이 그대로 소설 속 독약 지식이 됐고요.

써놓고 나서가 길었어요. 호더 앤 스토턴이 거절했고 메수엔도 거절했습니다. 보들리 헤드라는 출판사는 원고를 몇 달 동안 쥐고 있다가, 결말을 고치는 조건으로 받아주겠다고 했어요. 결국 미국에서 1920년, 영국에서 1921년에 나옵니다. 쓰고 나서 책이 되기까지 4년이 걸린 거예요.

그 뒤로 66편의 추리소설을 썼고, 지금까지 세상에서 책이 가장 많이 팔린 소설가로 남아 있어요.

그런 사람이 남긴 말이 저거예요. 서재 책상에 앉아 있을 때가 아니라 설거지할 때래요. 다른 인터뷰에서는 욕조에 앉아서, 사과를 먹으면서 줄거리를 짰다고도 했고요.

세상에서 제일 많이 팔린 소설가가 설거지하면서 이야기를 만들었다는 게 저는 좋아요.

우리한테 완벽하게 조용한 한 시간이 오는 날은 잘 없잖아요. 그런데 설거지하는 10분, 차에서 아이 기다리는 15분, 빨래 개는 시간은 매일 있어요. 그 시간에 오늘 확언을 한 번 속으로 외워보시면 그게 우리 몫의 설거지 시간이에요.

19일째, 이제 이틀 남았어요.

📌 오늘 인증 체크

1. 감사일기 한 줄

2. 나에게 확언 한 문장

3. 책 한 페이지 읽기

4. 몸 조금 움직이기

5. 나만의 목표 하나 실천

👉 노트에 적고 타임인증 남기기~ 화이팅!!

Read more

이 장은 꾸짖는 말로 시작할 것 같은데 정반대로 엽니다. 첫 문장이 이거예요.

당신이 분개하고 거짓되고 교만한 데에는 이유가 있다.

불안, 의심, 수치심, 고통, 질병, 좌절된 꿈, 배신, 늙어간다는 것. 이런 조건에서 마음이 상하지 않는 쪽이 오히려 이상하다고 먼저 인정하고 들어가요.

Read more

“인간에게 한계란 없다고 저는 말할 수 있어요.” — 엘리우드 킵초게, 2019년 10월 12일 빈에서 마라톤 2시간 벽을 깬 직후

2019년 10월 12일 아침, 오스트리아 빈에서 케냐의 엘리우드 킵초게가 42.195킬로미터를 1시간 59분 40초에 달렸어요. 사람이 마라톤을 2시간 안에 뛴 건 그날이 처음이었습니다.

이건 세계기록으로는 인정되지 않았어요. 정식 대회가 아니라 그 하나를 위해 만든 자리였고, 페이스메이커 41명이 조를 짜서 들어왔다 나갔다 했고, 물도 따라오는 자전거에서 받아 마셨거든요. 규정에 안 맞는 걸 본인도 알고 있었어요. 기록을 세우러 간 게 아니라 사람이 할 수 있다는 걸 보여주러 간 자리였습니다.

그의 진짜 세계기록은 그 전해인 2018년 베를린에서 세운 2시간 1분 39초였고요.

그리고 이 사람은 훈련 일지를 손으로 씁니다. 여러 인터뷰에 나오는 이야기인데, 매일 그날 얼마나 뛰었고 몸이 어땠는지를 공책에 적어왔대요. 케냐의 훈련 캠프에서는 세계 최고 선수도 순번대로 화장실 청소를 하고요.

2시간을 깬 사람이 매일 하는 일은 공책에 몇 줄 적는 거였어요. 우리가 지금 하고 있는 것과 같은 모양이에요.

그리고 세계 최고가 화장실 청소 순번을 지킨다는 게 오래 남아요. 대단한 사람이 대단한 일만 하고 사는 게 아니더라고요.

18일째예요. 오늘도 노트 한 줄이요.

📌 오늘 인증 체크

1. 감사일기 한 줄

2. 나에게 확언 한 문장

3. 책 한 페이지 읽기

4. 몸 조금 움직이기

5. 나만의 목표 하나 실천

👉 노트에 적고 타임인증 남기기~ 화이팅!!

Read more

피터슨이 집안일을 두고 이렇게 적습니다. 가정을 제대로 운영하려면 200가지 일을 처리해야 한다고요. 회사 운영 못지않게 복잡한데, 가족과 함께 관리하는 회사라 더 어렵다고 덧붙입니다.

그가 늘어놓은 항목에 누구 일을 먼저 생각할 것인가, 아이 교육과 훈육은 누가 맡을 것인가, 청소, 장보기, 쓰레기, 세금이 들어 있어요. 거기에 토너먼트 운전, 숙소 예약, 장비 구입, 등록비를 얹으면 그대로 우리 집 목록입니다.

Read more

“저한테는 포기하느냐 마느냐의 문제가 아니었어요. 그다음에 뭘 할까의 문제였죠.” — 커넬 샌더스

KFC를 만든 커넬 샌더스는 1890년에 태어나서 평생 직업이 계속 바뀐 사람이에요. 농장 일, 기차 화부, 보험 외판원, 주유소까지요. 마흔 줄에 켄터키 코빈에서 주유소를 하면서 옆에 식탁 몇 개를 놓고 밥을 팔기 시작했는데 그게 잘됐어요. 압력솥으로 닭을 빨리 튀기는 방법을 알아낸 것도 그 무렵이고요.

조리법을 처음 남에게 넘긴 건 1952년, 62살 때였어요. 유타주 솔트레이크시티에서 식당을 하던 피트 하먼에게 조리법을 주고 닭 한 조각당 4센트를 받기로 한 계약이었는데, 그게 KFC의 시작입니다.

그런데 1956년에 새로 난 고속도로가 코빈을 비껴가면서 원래 식당이 죽어버려요. 1953년에 16만 4천 달러에 사겠다는 제안을 거절했던 그 가게를 7만 5천 달러에 경매로 넘겼습니다. 손해였어요. 그때 그가 받던 게 한 달 105달러짜리 사회보장 수표였고요.

예순여섯에 그가 한 일이 차 뒤에 압력솥과 양념을 싣고 미국 전역의 식당을 돌아다니면서 주인 앞에서 직접 닭을 튀겨 맛보인 거예요. 1964년에는 가맹점이 600곳이 넘었고, 그걸 200만 달러에 팔았습니다.

흔히 그가 1,009번 거절당했다는 이야기가 도는데, 그건 기록에 없는 말이에요. 실제 이야기는 그것보다 담담해요. 예순둘에 처음 계약을 하고, 예순여섯에 다시 바닥으로 내려가고, 거기서 또 차에 솥을 싣고 나간 거예요.

저 말이 그래서 좋아요. 포기할까 말까를 고민한 게 아니라 다음에 뭘 할까를 생각했다는 거요.

오늘 혹시 며칠 밀리셨어도 지난 며칠을 세지 마시고, 오늘 다섯 줄만 보시면 돼요. 17일째입니다.

📌 오늘 인증 체크

1. 감사일기 한 줄

2. 나에게 확언 한 문장

3. 책 한 페이지 읽기

4. 몸 조금 움직이기

5. 나만의 목표 하나 실천

👉 노트에 적고 타임인증 남기기~ 화이팅!!

Read more

상담실에 부부가 들어옵니다. 사이가 멀어진 지 몇 년 됐고, 둘은 한 치도 양보 안 할 기세로 멀찍이 떨어져 팔짱을 끼고 앉아요. 피터슨은 이렇게 적습니다. 두 사람은 어색한 자리를 만든 나를 미워한다, 어쩌면 서로를 미워하는 것보다 더.

그가 묻습니다. 마지막으로 둘이 밖에서 데이트한 게 언제인가요. 겸연쩍은 웃음이 돌아오거나 대놓고 코웃음이 나옵니다.

Read more

“꽃은 보려는 사람에게는 어디에나 있어요.” — 앙리 마티스, 『재즈』(1947)

마티스는 색을 잘 쓰기로 유명한 화가였어요. 그런데 1941년, 71살에 십이지장암 수술을 받고 합병증으로 죽을 고비를 넘깁니다. 그 뒤로는 대부분 침대와 휠체어에서 지내게 됐어요. 이젤 앞에 오래 서 있을 수가 없었습니다.

붓을 놓는 대신 그가 찾은 방법이 가위였어요. 조수가 종이에 물감을 칠해서 말려 놓으면, 마티스가 침대에 앉아 그 색종이를 가위로 오립니다. 그리고 조수한테 여기, 조금 더 위, 하면서 벽에 붙이게 했어요. 손이 안 닿는 데는 긴 막대 끝에 목탄을 매달아 그렸고요.

1943년부터 세상을 떠난 1954년까지 11년을 그렇게 했어요. 그리고 지금 사람들이 마티스 하면 제일 먼저 떠올리는 작품이 대부분 그 시기 것들이에요. 저 문장이 실린 『재즈』도 그 가위로 만든 책이고요.

못 하게 된 걸 세지 않고 할 수 있는 걸로 방법을 바꾼 이야기예요. 붓을 못 들면 가위를 들면 되는 거였어요.

우리도 그래요. 한 시간 앉아서 책 읽던 시절은 지나갔을 수 있어요. 그런데 15분이 있으면 15분짜리 방법이 있고, 차 안에서 기다리는 20분이 있으면 그 20분짜리 방법이 있어요. 지금 우리가 하고 있는 게 그거고요.

16일째예요. 이제 5일 남았어요.

📌 오늘 인증 체크

1. 감사일기 한 줄

2. 나에게 확언 한 문장

3. 책 한 페이지 읽기

4. 몸 조금 움직이기

5. 나만의 목표 하나 실천

👉 노트에 적고 타임인증 남기기~ 화이팅!!

Read more

어제 그 기억이 왜 안 없어지는지까지 왔어요. 오늘은 그래서 뭘 하면 되는지입니다.

피터슨이 오랫동안 쓴 방법이 글쓰기예요. 그런데 흔히 말하는 감정 일기하고는 많이 다릅니다.

Read more

“발밑을 보지 말고 별을 올려다보세요.” — 스티븐 호킹, 2010년 인터뷰에서 자기 아이들에게 해준 조언 세 가지 중 첫 번째

스티븐 호킹은 1963년, 스물한 살에 루게릭병 진단을 받았어요. 케임브리지에서 박사과정을 막 시작한 때였고, 의사는 2년쯤 남았다고 했습니다.

그 뒤 55년을 더 살았어요. 손이 굳어서 글씨를 못 쓰게 되자 계산을 머릿속에서 했고, 1985년 폐렴을 크게 앓고 목소리를 완전히 잃은 다음에는 볼 근육 하나를 움직여 화면의 커서를 골라 말을 만들었어요. 1분에 몇 단어씩이요. 그렇게 쓴 책이 시간의 역사고, 1천만 부가 넘게 팔렸습니다.

저 말은 그가 아이들에게 해준 조언 세 가지 중 첫 번째예요. 나머지 둘은 일을 놓지 말 것, 그리고 운 좋게 사랑을 만나면 그게 거기 있다는 걸 기억하고 버리지 말 것이었어요.

2018년에 76살로 세상을 떠났습니다.

평생 휠체어에 앉아 발밑만 보고 살 수도 있었던 사람이 별을 보라고 말해요.

우리 하루도 대개 발밑이잖아요. 오늘 픽업이 몇 시고 저녁은 뭘 하고 내일 대회는 어디인지요. 그 계산은 계산대로 하되, 아침 15분만은 고개를 좀 들어보자는 거예요. 확언 한 문장이 그 자리예요.

오늘 확언은 오늘 할 일 말고 내가 어떤 사람이 되고 싶은지로 한 줄 써보시면 좋겠어요. 15일째입니다.

📌 오늘 인증 체크

1. 감사일기 한 줄

2. 나에게 확언 한 문장

3. 책 한 페이지 읽기

4. 몸 조금 움직이기

5. 나만의 목표 하나 실천

👉 노트에 적고 타임인증 남기기~ 화이팅!!

Read more

10년도 더 지난 일인데 떠오르면 아직도 얼굴이 뜨거워지는 장면이 하나씩 있잖아요. 그때 코치가 아이 앞에서 했던 말, 누가 흘린 한마디, 내가 참아버린 자리.

피터슨이 그 기억이 왜 안 없어지는지부터 설명합니다. 답이 좀 의외예요.

Read more

“제 성공의 비결은 이거예요. 저는 변명을 한 적도, 받아준 적도 없어요.” — 플로렌스 나이팅게일, 1861년 편지에서

나이팅게일은 1854년 크림전쟁 때 터키 스쿠타리의 야전병원으로 갑니다. 거기서 죽어 나가는 병사가 어마어마했는데, 총에 맞아 죽는 병사보다 병으로 죽는 병사가 훨씬 많았어요.

밤마다 등을 들고 병상을 돌아서 램프를 든 여인이라는 이름이 붙었는데, 그가 한 일이 그것만은 아니었어요. 매일 숫자를 적었습니다. 누가 언제 무엇으로 죽었는지를 하나하나요.

1855년 3월에 위생위원회가 와서 막힌 하수구를 뚫고 환기를 고쳤어요. 그 뒤로 사망자가 확 줄어듭니다. 그런데 나이팅게일은 자기가 적어온 숫자를 보고, 사망자가 줄어든 건 자기 간호보다 하수구와 환기 덕이 컸다는 걸 알아냈어요. 그리고 그걸 그대로 보고서에 썼습니다.

1858년에 낸 보고서에는 그 숫자를 한눈에 보이게 만든 동그란 도표가 들어가요. 파란 칸이 막을 수 있었던 병으로 죽은 사람, 빨간 칸이 부상으로 죽은 사람이었어요. 그 도표를 보고 영국 정부가 군 병원 제도를 고칩니다.

자기 공이라고 해도 아무도 몰랐을 자리에서, 자기 숫자를 보고 내 덕이 아니라고 적은 사람이에요. 적어두지 않았으면 본인도 몰랐을 거고요.

우리 노트도 그런 일을 해요. 좋은 말을 적는 공책이 아니라 내가 어떤 날에 잘 되고 어떤 날에 안 되는지가 남는 기록이에요. 오늘까지 2주치가 쌓였으니 한번 넘겨보시면 뭐가 하나 보이실 거예요.

2주 해내셨어요. 14일째입니다.

📌 오늘 인증 체크

1. 감사일기 한 줄

2. 나에게 확언 한 문장

3. 책 한 페이지 읽기

4. 몸 조금 움직이기

5. 나만의 목표 하나 실천

👉 노트에 적고 타임인증 남기기~ 화이팅!!

Read more

피터슨이 미술관을 두고 좀 거친 말을 합니다. 걸작을 수십 점씩 모아놓는 게 부조리하다고요. 작품 하나하나가 그 자체로 하나의 세계인데, 모아놓으면 오히려 값이 떨어진다는 거예요.

그러고는 이렇게 묻습니다. 전시실 하나, 건물 하나에 걸작 한 점이면 충분하지 않을까.

그래서 이 장의 제목이 방 하나예요. 집 전체가 아니라.

Read more

“이봐, 해봤어?” — 정주영 회장이 입버릇처럼 했다고 함께 일한 사람들이 전하는 말

1984년, 충남 서산 앞바다에서 간척 공사를 하고 있었어요. 바다를 막아 땅을 만드는 일인데, 양쪽에서 둑을 쌓아 오다가 마지막 270미터를 남겨두고 더 못 나갔습니다.

좁아진 틈으로 물살이 초속 8미터가 넘게 몰아쳐서, 집채만 한 돌을 트럭으로 부어 넣어도 그대로 쓸려 나갔어요. 기술진이 방법이 없다고 했습니다.

그때 정주영 회장이 내놓은 게 고철로 팔려고 사둔 30만 톤짜리 폐유조선을 끌고 와서 그 틈에 가라앉히자는 거였어요. 배로 물살을 한번 막아놓고 그사이에 돌을 넣자는 거죠. 세상에 그런 공법은 없다고 다들 말렸고, 그때 한 말이 저거예요. 해보지도 않고 고민하느라 시간이랑 돈 쓰지 말고 한번 해보라고요.

사흘 만에 막혔습니다. 공사 기간 3년과 290억 원을 아꼈고, 외국 언론이 이걸 정주영 공법이라고 불렀어요.

안 될 것 같은 일 앞에서 보통은 왜 안 되는지를 먼저 따지잖아요. 그런데 안 해본 일은 사실 아무도 모르는 거예요.

우리도 그래요. 21일 매일 다섯 가지를 한다고 하면 시작 전에는 그걸 어떻게 매일 하나 싶죠. 그런데 오늘 13일째까지 오셨잖아요. 해보기 전에 세운 계산이 틀린 거였어요.

13일째입니다. 한번 해보고 계신 중이에요.

📌 오늘 인증 체크

1. 감사일기 한 줄

2. 나에게 확언 한 문장

3. 책 한 페이지 읽기

4. 몸 조금 움직이기

5. 나만의 목표 하나 실천

👉 노트에 적고 타임인증 남기기~ 화이팅!!

Read more

피터슨은 세상을 탓하기 전에 네 방부터 치우라는 말로 유명해진 사람이에요. 그런데 이 장을 자기 작업실 고백으로 엽니다. 거의 3년 동안 그 방을 정돈하지 못했다고요.

산더미 같은 우편물, 집을 고친 뒤 제자리를 못 찾은 물건들이 다 그 방으로 들어갔습니다. 그 방을 배경으로 찍은 영상의 정지 화면이 인터넷에서 위선자라는 증거 사진으로 돌아다닌다고도 적어요.

그리고 변명하지 않습니다. 그 방의 상태가 당시 엉망이었던 자기 상태를 반영하고 있었다고 인정해요.

Read more

“의사는 내가 다시는 걷지 못할 거라고 했고, 엄마는 걸을 거라고 했어요. 나는 엄마 말을 믿었어요.” — 윌마 루돌프가 자서전과 여러 인터뷰에서 되풀이한 이야기

윌마 루돌프는 1940년 테네시에서 22남매 중 스무 번째로 태어났어요. 달을 못 채우고 나와서 몸무게가 2킬로그램이 안 됐습니다. 네 살에 성홍열과 폐렴을 앓았고, 다섯 살에 소아마비까지 와서 왼쪽 다리에 보조기를 차게 됐어요.

그 시절 남부에서는 흑인 아이가 치료받을 수 있는 병원이 멀었어요. 어머니가 일주일에 한 번씩 딸을 데리고 버스로 왕복 100킬로미터 되는 내슈빌 병원까지 다녔습니다.

집에서 한 일이 더 중요했어요. 병원에서 다리 주무르는 법을 배워 와서, 형제들이 순번을 정해 하루 네 번씩 동생 다리를 주물렀어요. 22남매가 돌아가면서요. 그걸 몇 년 했습니다.

열두 살에 보조기를 벗었고 2년쯤 교정화를 더 신었어요. 그리고 1960년 로마 올림픽에서 100미터, 200미터, 400미터 계주를 다 이깁니다. 한 올림픽에서 금메달 세 개를 딴 첫 미국 여자 선수였고, 그때 스무 살이었어요.

혼자 일어선 이야기가 아니에요. 매주 버스를 탄 어머니와 하루 네 번씩 다리를 주무른 형제들이 있어서 된 일이에요.

우리 카톡방이 그거예요. 아침에 남이 올린 인증을 보고 나도 노트를 펴게 되는 날이 있잖아요. 오늘 내가 올리는 한 장이 누군가한테 그 하루 네 번이 됩니다.

12일째예요. 오늘은 올리는 김에 다른 분 인증에 댓글도 하나 달아보시면 좋겠어요.

📌 오늘 인증 체크

1. 감사일기 한 줄

2. 나에게 확언 한 문장

3. 책 한 페이지 읽기

4. 몸 조금 움직이기

5. 나만의 목표 하나 실천

👉 노트에 적고 타임인증 남기기~ 화이팅!!

Read more