<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[valentina stromsted]]></title><description><![CDATA[tormenteando: de estar causando una tormenta]]></description><link>https://stromsted.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!0cXd!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F81b5a1d0-f8f7-427f-9c80-df8512d23c33_2688x2688.png</url><title>valentina stromsted</title><link>https://stromsted.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Wed, 04 Nov 2026 06:25:14 GMT</lastBuildDate><atom:link href="iframe.php?url=https%3A%2F%2Fstromsted.substack.com%2Ffeed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[stromsted]]></copyright><language><![CDATA[en]]></language><webMaster><![CDATA[stromsted@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[stromsted@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[valentina stromsted]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[valentina stromsted]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[stromsted@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[stromsted@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[valentina stromsted]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[Va a haber un reboot de Glee ¿te enteraste?]]></title><description><![CDATA[Sobre dejar de hablar con una amiga. Nada nuevo bajo el sol.]]></description><link>https://stromsted.substack.com/p/va-a-haber-un-reboot-de-glee-te-enteraste</link><guid isPermaLink="false">https://stromsted.substack.com/p/va-a-haber-un-reboot-de-glee-te-enteraste</guid><dc:creator><![CDATA[valentina stromsted]]></dc:creator><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 23:12:23 GMT</pubDate><enclosure url="iframe.php?url=https%3A%2F%2Fsubstackcdn.com%2Fimage%2Ffetch%2F%24s_%21XwJ3%21%2Cf_auto%2Cq_auto%3Agood%2Cfl_progressive%3Asteep%2Fhttps%253A%252F%252Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%252Fpublic%252Fimages%252Fb99074e4-25f8-4a0c-a710-ce6b46516f35_512x512.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Un d&#237;a de pandemia hice una <em>ciberamiga</em> v&#237;a twitter. Ese infierno digital que aterroriza a varios, yo incluida, tiene muchas cosas malas, s&#237;, pero entre toda esa mugre, todo ese odio, a veces, muy de repente, puedes hacer una gran amiga. Con esa gran amiga compart&#237;a la vida de una forma muy peculiar, coincid&#237;amos en muchos de nuestros gustos y en el placer de existir sin reservas. Las dos nos sent&#237;amos muy c&#243;modas siendo nosotras mismas con la otra. Compart&#237;amos el sentimiento de no ser <em>arroz de todos los moles</em>, de que no a cualquiera le ca&#237;amos bien y de que no &#233;ramos f&#225;ciles de digerir. Entre nosotras no solo nos soport&#225;bamos como todo el mundo lo hac&#237;a, nos am&#225;bamos.</p><p style="text-align: justify;">&#201;ramos vecinas, entonces nuestro amor part&#237;a mucho de la cotidianidad. Nos acompa&#241;&#225;bamos a hacer el super, ir a la farmacia o ir por un <em>starbie</em> (as&#237; le dec&#237;a ella al Starbucks) casual de media tarde. Nos ve&#237;amos 30 minutos cada tercer d&#237;a y as&#237; poco a poco se empez&#243; a volver una de mis amistades m&#225;s importantes.</p><p style="text-align: justify;">En mi casa hac&#237;amos &#8220;tertulias&#8221;, que es como le ha llamado mi pap&#225; a las reuniones de toda la vida (mi pap&#225; es un snob intelectual sin remedio). &#8220;Una tertulia es una reuni&#243;n informal y peri&#243;dica en la que un grupo de personas se re&#250;ne para conversar, debatir e intercambiar ideas sobre temas de inter&#233;s com&#250;n, como literatura, arte, pol&#237;tica, ciencia o actualidad&#8221;. Las <em>tertus</em> en mi casa eran eso, reunirnos a tomar, fumar y platicar por horas mientras yo sacaba y sacaba botanas (me encanta hostear) y mi pap&#225; nos dejaba quedarnos ah&#237; hasta las 6 de la ma&#241;ana. Esta amiga aportaba algo importante a las tertulias: tra&#237;a su guitarra y un tequila, las dos cosas favoritas de mi pap&#225;, lo cual hizo que tertuliar con ella y mi pap&#225; fuera cosa recurrente porque hasta mi pap&#225; la extra&#241;aba (o chance solo quer&#237;a alguien que le siguiera el paso con el tequila y que le hiciera dueto con la guitarra, yo no hago ninguna de las dos cosas)</p><p style="text-align: justify;">Cuando cort&#233; con mi ex novio, ella vino a mi casa a verme con una carta escrita a pu&#241;o y letra dici&#233;ndome lo mucho que me amaba, lo mucho que valoraba nuestra amistad y c&#243;mo iba a poder contar con ella para siempre. Lamentablemente el d&#237;a que dejamos de hablar desech&#233; esa carta. Qu&#233; bueno. Si la siguiera teniendo la sacar&#237;a de vez en cuando para leerla y me tendr&#237;a que sentar a llorar en la regadera para regularme despu&#233;s de cada lectura.</p><p style="text-align: justify;">Nadie te prepara para una ruptura amistosa. El mundo gira alrededor de c&#243;mo superar una ruptura rom&#225;ntica. Oc&#250;pate en tus hobbies, haz ejercicio, prioriza el trabajo, &#161;Ser&#225;s una mujer renovada! &#8212; Rec&#225;rgate en tus amigas. Rec&#225;rgate en tus amigas. Las amigas son el pilar m&#225;s importante para salir adelante de un evento can&#243;nico. Poco se habla de que el verdadero imperio romano (&#191;est&#225; whack usar esa expresi&#243;n? &#8230;te vale) de una mujer es perder a una amiga.</p><p style="text-align: justify;">&#191;Por qu&#233; ser&#225; tan doloroso perder a una amiga? &#191;Ser&#225; que es porque no es un <em>breakup</em> tan formal? Onda, cuando cortas con una pareja rom&#225;ntica, hay conversaciones al respecto que te preparan para el final. Pero con una amiga, casi siempre, fue un accidente, un error, algo repentino, algo supuestamente imperdonable y <em>poof: </em>adi&#243;s para siempre. Siempre he tenido la rabia escondida con el concepto de que a los hombres les perdonamos <em>todo, </em>pero a una amiga no. Yo creo que merec&#237;a una segunda oportunidad. Yo a ella s&#237; se la hubiera dado.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://stromsted.substack.com/p/va-a-haber-un-reboot-de-glee-te-enteraste?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Share&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="iframe.php?url=https%3A%2F%2Fstromsted.substack.com%2Fp%2Fva-a-haber-un-reboot-de-glee-te-enteraste%3Futm_source%3Dsubstack%26utm_medium%3Demail%26utm_content%3Dshare%26action%3Dshare"><span>Share</span></a></p><p style="text-align: justify;">&#191;Ser&#225; que perder a una amiga duele tanto porque se asume que ser&#225; para siempre? Cuando empezamos una relaci&#243;n amorosa com&#250;nmente se empieza teniendo el pensamiento presente de que <em>todo esto podr&#237;a terminar en cualquier momento. </em>Cuando empiezas una nueva amistad se siente como que las van a enterrar juntas &#8212; como que va a ser la t&#237;a de tus hijos. Se siente como que ya tienes con quien hablar de Glee para siempre. A nadie que yo conoc&#237;a le gustaba Glee como a m&#237;, hasta que la conoc&#237; a ella. A veces estoy lavando los platos y me acuerdo de ella y yo cantando Total Eclipse of the Heart (Glee&#8217;s version) en su coche despu&#233;s del <em>starbie run</em>.</p><p style="text-align: justify;">La vida da muchas vueltas, empiezas a cumplir tus sue&#241;os, adoptas un perro gigante, te mudas con tu novio, viajas por el mundo, pintas miles de cuadros, te tomas millones de selfies, nunca ganas en mario party y una no termina de extra&#241;ar a esa amiga con la que te peleaste explosivamente y nunca pudieron regresar la una a la otra. Perder a una amiga nunca te abandona, es un sentimiento que si dejas de estar tan estimulada, logras sentirlo pegado en la nuca. Es el tipo de sentimiento que llega mientras est&#225;s lavando los platos, paseando a tu perro de 35 kg o viendo videos de Justin Bieber. <em>Tambi&#233;n compart&#237;amos un amor profundo por Justin Bieber, obvio.</em></p><p style="text-align: justify;">No hay respuesta a por qu&#233; nunca deja de doler perder a una amiga. Extra&#241;ar a una ex amiga durante toda la eternidad demuestra que no hay nada como una buena amistad, aunque no haya durado para siempre. Yo siempre he sido una persona friendship-oriented. De ni&#241;a mis hermanos me tildaban de lesbiana (&#161;homofobia!) por estar obsesionada con mis amigas. S&#237; lo estaba. S&#237; lo estoy. Siempre lo estar&#233;. En la amistad he encontrado lo que no he encontrado en ning&#250;n lado, ni siquiera en m&#237; misma: El valor de dejarme ser querida por lo que soy, sin mentiras, sin cortinas, amor transparente. El valor de permitirme ser procurada a pesar de ser <em>un dolor de huevos profesional.</em></p><p style="text-align: justify;">Estoy consciente de que pensar que merec&#237;a una segunda oportunidad es un pensamiento t&#243;xico. Decidir no dar una segunda oportunidad puede ser un acto muy grande de amor propio. Ella puso sus l&#237;mites y yo los m&#237;os, quiz&#225; era cuesti&#243;n de tiempo que eso sucediera entre dos almas tan fuertes como las nuestras. Lo que un d&#237;a fue un encuentro que se sinti&#243; como un refugio para nuestras personalidades <em>non-pr&#234;t-a-porter </em>termin&#243; siendo una bomba de tiempo. Quiz&#225; era obvio que la explosi&#243;n alg&#250;n d&#237;a llegar&#237;a, pero yo siempre pens&#233; que se iba a poder apagar. Aceptar la ausencia y tomarla como una suma de espacio es todo lo que queda. Cuando queda un espacio libre las posibilidades se vuelven infinitas. Lo incierto tambi&#233;n puede tener confort, aunque a veces se sienta como que la a&#241;oranza no tiene cura.</p><p style="text-align: justify;">A todo esto,<em> &#191;viste que va a haber un reboot de Glee?</em></p><p style="text-align: justify;">Gracias por leer.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://substack.com/@stromsted/note/p-221707803&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Leave a comment&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="iframe.php?url=https%3A%2F%2Fsubstack.com%2F%40stromsted%2Fnote%2Fp-221707803"><span>Leave a comment</span></a></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="iframe.php?url=https%3A%2F%2Fsubstackcdn.com%2Fimage%2Ffetch%2F%24s_%21XwJ3%21%2Cf_auto%2Cq_auto%3Agood%2Cfl_progressive%3Asteep%2Fhttps%253A%252F%252Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%252Fpublic%252Fimages%252Fb99074e4-25f8-4a0c-a710-ce6b46516f35_512x512.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!XwJ3!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb99074e4-25f8-4a0c-a710-ce6b46516f35_512x512.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!XwJ3!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb99074e4-25f8-4a0c-a710-ce6b46516f35_512x512.jpeg 848w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image buttonBase-GK1x3M"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" class="icon-noB79L"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image buttonBase-GK1x3M"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" 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Yo me incursion&#233; en el camino del ejercicio por ah&#237; del 2021, con toda la verg&#252;enza del mundo les admito que antes de eso no mov&#237;a ni un dedo, el &#250;nico ejercicio que hac&#237;a era <em>bailar borracha los fines de semana.</em> Hasta la fecha ese sigue siendo mi ejercicio m&#225;s constante.</p><p style="text-align: justify;">Empezar a hacer ejercicio me daba terror porque era otro espacio donde me permit&#237;a ser percibida. <em>Empec&#233; por el principio</em>: clases de bici-antro con mis amigas. La f&#243;rmula era perfecta: te compromet&#237;as a una hora con tus chicas y pagabas una clase car&#237;sima sin reembolso, entonces no hab&#237;a forma que no asistieras. As&#237; es como una huevona como yo logr&#243; formar un h&#225;bito. Me volv&#237; adicta. La m&#250;sica fuerte, lo retador que era, la comunidad y el matcha post-clase, me atrap&#243;&#8230;pero me solt&#243; pronto.</p><p style="text-align: justify;">Pas&#243; el tiempo y dej&#233; de ser tan constante. Uno de mis m&#225;s grandes problemas siempre ha sido no completar lo que hago. No soy una persona disciplinada y me da mucha pena aceptarlo, solo escribi&#233;ndolo siento c&#243;mo se me aprieta el pecho.</p><p style="text-align: justify;">Yo s&#233; por qu&#233; soy as&#237;: fui el pil&#243;n de cinco hermanos. La hija m&#225;s grande de mi pap&#225; tiene ya casi 50, es hasta m&#225;s grande que mi suegra. Mi hermana m&#225;s cercana me lleva cinco a&#241;os y mi hermano diez. <strong>Yo s&#233; que fui un accidente </strong>porque esa antes mencionada hija de mi pap&#225; se encarg&#243; de inform&#225;rmelo cuando yo ya entend&#237;a el mundo y por m&#225;s que trato de borrarlo de mi memoria, no puedo; fui un accidente, pero el mejor de todos.</p><p style="text-align: justify;">Desde ni&#241;a fui una aut&#233;ntica <em>attention whore</em>. Cuando eres el accidente de cinco tienes que pelear por atenci&#243;n. En todos los videos caseros se me pod&#237;a ver meti&#233;ndome al cuadro cuando mi pap&#225; decid&#237;a grabar algo m&#225;s &#171;Papi gr&#225;bame a m&#237;&#187; y cuando me apuntaba la camara me echaba unos pasos prohibidos y lo dejaba seguir con su vida. Esos videos jam&#225;s los ver&#225;n, porque se perdieron en una mudanza. Perder la mayor&#237;a de las memorias familiares fue muy traum&#225;tico (hablando de traumas) pero todos tuvimos que hacer aceptaci&#243;n r&#225;dical para seguir con nuestras vidas. <em>Luego hablamos de la aceptaci&#243;n radical, es mi concepto favorito.</em> </p><p style="text-align: justify;">Ser el pil&#243;n me dej&#243; muchas virtudes: soy compartida, paciente, excelente <em>morning person</em> y chistosa a pesar de ser brutalmente hermosa porque tuve que desarrollar una personalidad fuerte para sobrevivir. La parte negativa: soy una chillona y no tengo disciplina porque todo siempre fue hecho por m&#237;.</p><p style="text-align: justify;">Sobre ser una chillona: desde que tengo memoria lloro por todo, no s&#233; si para llamar la atenci&#243;n, no s&#233; si por trauma o ambos, pero nunca aprend&#237; a regular mis emociones. La psicolog&#237;a me dice que quiz&#225; soy una &#8220;Persona Altamente Sensible&#8221; (PAS) como el 20% de la poblaci&#243;n, pero mi hermano me dec&#237;a de ni&#241;a que era por rid&#237;cula. &#191;Cu&#225;l ser&#225; la respuesta?</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="iframe.php?url=https%3A%2F%2Fsubstackcdn.com%2Fimage%2Ffetch%2F%24s_%21qdkL%21%2Cf_auto%2Cq_auto%3Agood%2Cfl_progressive%3Asteep%2Fhttps%253A%252F%252Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%252Fpublic%252Fimages%252F9184ab4b-de40-4489-ba52-b7a70890f09a_1386x1672.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!qdkL!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9184ab4b-de40-4489-ba52-b7a70890f09a_1386x1672.png 424w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image buttonBase-GK1x3M"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" class="icon-noB79L"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image buttonBase-GK1x3M"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2 icon-noB79L"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">La mujer que llora, Pablo Picasso, 1937.</figcaption></figure></div><p style="text-align: justify;">Sobre la disciplina: retomando esta idea de que hac&#237;an las cosas por m&#237;, recuerdo que mis hermanos tend&#237;an su cama solos y a m&#237; me la tend&#237;a mi mam&#225;. &#171;&#191;Por qu&#233; yo tengo que tender mi cama y a Valentina se la tiendes t&#250;?&#187;, le gritaba mi hermana entre dientes a mi mam&#225;. &#171;Porque Valentina no puede hacerlo sola, t&#250; s&#237;&#187;. <em><strong>&#161;Oops!</strong></em> Fue en ese momento en el que se gener&#243; el <strong>engrama</strong> <em>(huella o rastro f&#237;sico que un recuerdo o trauma deja grabado en el cerebro)</em> m&#225;s latente que tengo: No es que sea especial y consentida, <strong>es que piensan que soy est&#250;pida.</strong></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://stromsted.substack.com/p/todos-los-dias-me-da-hueva-ir-a-pilates?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Share&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="iframe.php?url=https%3A%2F%2Fstromsted.substack.com%2Fp%2Ftodos-los-dias-me-da-hueva-ir-a-pilates%3Futm_source%3Dsubstack%26utm_medium%3Demail%26utm_content%3Dshare%26action%3Dshare"><span>Share</span></a></p><p style="text-align: justify;">Esa memoria de mi infancia es importante porque mi hermana tambi&#233;n la recuerda. A Karina (mi hermana) y a m&#237; nos encanta <em>trauma-dumpear </em>cuando nos vemos, nos comportamos como si hubi&#233;ramos tenido una infancia traum&#225;tica, que en realidad fue una infancia hermosa, pero uno no elige sus <strong>engramas</strong>. El trauma-dumping puede ser muy sanador (es lo que yo estoy haciendo ahorita con ustedes, mis estimadas lectoras) especialmente si lo haces con tu hermana mayor a la que sentiste que jam&#225;s le ibas llegar ni a los talones. La memoria de la tendida de cama es importante porque yo la considero el origen de mi sentimiento de insuficiencia; Karina, por otro lado, me dice que esa memoria le demuestra su deseo por ser vista y por eso ella eligi&#243; el camino de la perfecci&#243;n.<strong> Ella sent&#237;a que ten&#237;a que hacer todo bien para ganarse un lugar en la vida de los dem&#225;s. Yo, por otro lado, entend&#237; que me pod&#237;a dar el lujo de no saber hacer nada.</strong> As&#237; son lo traumas: identifican el &#225;rea de oportunidad y se encargan de amoldarse a tu carencia.</p><p style="text-align: justify;">Pasar de la ni&#241;ez a la adolescencia, cuestion&#225;ndome mi capacidad f&#237;sica y mental, fue una labor. No soportaba que me vieran probando cosas nuevas y fallar, por eso no continu&#233; con las clases de tenis, piano y franc&#233;s en las que me metieron. A veces me pregunto si ahorita pasar&#237;a mis fines de semana jugando tenis con gente de abolengo de la CDMX si no me hubiera cohibido que me vieran practicar en los curso de verano del club. <em>Quiz&#225; ahorita ya tendr&#237;a una concesi&#243;n en el gobierno que le dar&#237;a de comer hasta a mis bisnietos.</em> Pero mejor me fui llorando de la cancha a los siete a&#241;os porque no le di a una bola y le rogu&#233; a mi mam&#225; que no me obligara a tomar tenis. Mi mam&#225; me tend&#237;a la cama, obvio no me iba a obligar a ser atleta. Ser&#237;a muy f&#225;cil decir que toda la culpa la tienen mis pap&#225;s, mi hermana prodigio y el cabr&#243;n de mi hermano &#8211; podr&#237;amos decir eso si a&#250;n fuera una ni&#241;a. Pero ya soy una adulta, ya tom&#233; terapia, ya s&#233; qu&#233; hacer y a&#250;n as&#237; me sigue dando miedo manejar. <em>Ah s&#237;, por cierto,</em> mi secreto m&#225;s profundo es que tengo 31 a&#241;os y no manejo, pero por favor &#8211; te ruego &#8211; no se lo cuentes a nadie que me da mucha verg&#252;enza.</p><p style="text-align: justify;">Yo s&#233; que no soy ninguna est&#250;pida, de hecho, soy muy inteligente y capaz, pero tengo la autoestima un tanto cuanto da&#241;ada. Cuando llegu&#233; a la pubertad, llegu&#233; midiendo lo que mido ahorita (m&#243;dicos 1.71 m) y hablando como hablo ahorita (sin intenci&#243;n de exagerar, hablo m&#225;s fuerte que un <em>tr&#225;ilero</em>). Yo me acuerdo que le platicaba a mi pap&#225; que yo no le gustaba a los ni&#241;os, mi pap&#225; muy lindo tratando de simpatizar me contest&#243;: &#171;A los ni&#241;os de tu edad les dan miedo las altas con opiniones grandes, no les pidas mucho, <em>les das miedo</em>&#187;.</p><p style="text-align: justify;"><em>&#191;Qu&#233; presi&#243;n no?</em> Tratar de caer bien cuando en realidad das miedo. Tener sue&#241;os tan grandes cuando no logras terminar nada de lo que te propones. El mundo es cruel &#8212; y se siente extra-cruel cuando eres una &#8220;Persona Altamente Sensible&#8221; y <strong>un </strong><em><strong>dolor de huevos profesional. </strong></em>No queda m&#225;s que aceptarse, intentar mejorar y seguir empujando.</p><p style="text-align: justify;">La clave del &#233;xito para <em>quesque</em> superar traumas es nunca comprarse el papel de v&#237;ctima. El &#250;nico que te quiere mantener v&#237;ctima es <em>el ego</em>, &#233;l es el &#250;nico que se favorece de esa idea ya que le encanta buscar culpables externos. La realidad es que yo soy la &#250;nica culpable de no completar las cosas por miedo al rechazo, nadie m&#225;s.  La idea de no ser v&#237;ctima es uno de los pilares fundamentales para lograr la paz mental, despertar espiritual, y b&#225;sicamente vivir como quieres. </p><p style="text-align: justify;"><strong>La mente es la causa y el mundo es el efecto: </strong>Lo que pensamos <em>es</em>, y si pasas toda tu vida consider&#225;ndote de cierta forma, pues as&#237; ser&#225;.</p><p style="text-align: justify;">Todos los d&#237;as reservo pilates y todos los d&#237;as me da hueva ir. No te voy a decir que siempre me levanto, claro que hay d&#237;as que no voy, pero cuando voy, cuando lo logro, cuando cumplo con lo que le promet&#237; a una coach que no me conoce, es ah&#237; cuando entiendo que puedo ser todo lo que sue&#241;o. <em>Adentro de cada una de nosotras existe una persona totalmente apta de enfrentar este mundo adulto que cada d&#237;a m&#225;s nos exige que nos ocupemos.</em> Para lograr ser nosotras mismas tenemos que aceptar la &#250;nica verdad absoluta que yo le veo a esto: la culpa no es de nadie m&#225;s que de una. La &#250;nica persona responsable soy yo. Mi mam&#225; fue una excelente mam&#225;. </p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://substack.com/@stromsted/note/p-220134737&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Leave a comment&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="iframe.php?url=https%3A%2F%2Fsubstack.com%2F%40stromsted%2Fnote%2Fp-220134737"><span>Leave a comment</span></a></p><p style="text-align: justify;">Hay muchas cosas ciertas en esta vida, perm&#237;tanme agregar una a la lista: Nadie va a venir a salvarte, tienes que ser t&#250;. Por eso eleg&#237; hacer este texto tan vulnerable &#8212; porque estoy desesperada por ser yo y que mejor manera de empezar que por evidenciar la obscuridad que hay dentro. Aparte de guapa y chistosa, obscura.</p><p style="text-align: justify;">Gracias por leer.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="iframe.php?url=https%3A%2F%2Fsubstackcdn.com%2Fimage%2Ffetch%2F%24s_%21RygA%21%2Cf_auto%2Cq_auto%3Agood%2Cfl_progressive%3Asteep%2Fhttps%253A%252F%252Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%252Fpublic%252Fimages%252Fec2d8bd3-8f88-4d15-b947-be8b1ca970a4_2048x1501.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!RygA!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fec2d8bd3-8f88-4d15-b947-be8b1ca970a4_2048x1501.jpeg 424w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image buttonBase-GK1x3M"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" class="icon-noB79L"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image buttonBase-GK1x3M"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" 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Me la pasaba en YouTube viendo a Hassan Piker, alias <em>&#8220;Woke bae&#8221;,</em> tomando nota sobre los temas relevantes y cu&#225;l era el lado correcto de la historia. Siendo honestas, no les s&#233; decir si lo ve&#237;a por los <em>takes</em> o porque se me hac&#237;a <em>dos-tres</em> guapet&#243;n, pero definitivamente le piqu&#233; like y suscribir. </p><p style="text-align: justify;">Siempre fui una persona en guardia para pelear, nunca me ha dado miedo discutir sobre lo que importa (y lo que mucha gente considera como que no importa tambi&#233;n), dar mi opini&#243;n e incluso defender a la gente. Los maestros en prepa siempre me dec&#237;an que me cre&#237;a la abogada de mis compa&#241;eras, que no ten&#237;a que andar hablando por ellas ni defendiendo a nadie &#8211; igual nunca lo deje de hacer.</p><p style="text-align: justify;">Conforme iba creciendo me fui dando cuenta de que las conversaciones de la gente que me rodeaba me incomodaban; comenc&#233; a notar el racismo, clasismo y machismo en el que viv&#237;amos y no me daba miedo demostrar mi inconformidad y confusi&#243;n. Yo creo que el d&#237;a que descubr&#237; lo que significaba &#8220;el patriarcado&#8221; me explot&#243; el cerebro. Se sinti&#243; como que hab&#237;a obtenido la respuesta maestra todas mis inquietudes. Ojo que esto paso cuando ten&#237;a dieciocho a&#241;os y cero problemas, pero yo quer&#237;a saber y entender. </p><p style="text-align: justify;">Pas&#233; por muchas fases de la ola <em>woke</em>, dej&#233; de hablarle a gente por comprar un perro en vez de adoptar mientras mi hermana y yo les est&#225;bamos dando hogar temporal a siete cachorros y a su mam&#225; en la casa de nuestros pap&#225;s. <em>&#171;Nosotras cuidando a cachorros abandonados y ellos comprando un perro, &#191;c&#243;mo se atreven?&#187;</em> Recuerdo sentir una profunda indignaci&#243;n como si todo se tratara de m&#237;. Ahora, a mis tiernos 31 a&#241;os, entiendo por qu&#233; <em>Joey </em>le dijo a <em>Phoebe </em>en<em> Friends</em> que no existe acci&#243;n altruista que no alimente el ego: queremos salvar el mundo y que se sepa nuestro nombre en el proceso (y quien se reh&#250;se a reconocerlo, se va de nuestra vida). </p><p style="text-align: justify;">&#191;A d&#243;nde se va todo lo que he discutido en mesas mientras cenamos? &#191;Cu&#225;ndo va a ser legal el aborto en toda Am&#233;rica Latina? &#191;Ser&#225; que si he cambiado vidas? &#191;Los cachorros a los que les he dado hogar temporal se acordar&#225;n de m&#237;?</p><p style="text-align: justify;">Por supuesto que no me arrepiento de haberme levantado de mesas varias por sentirme inc&#243;moda con la conversaci&#243;n, de apuntar el dedo a hombres gritando &#171;&#161;misoginia!&#187; a ver si les causaba algo de verg&#252;enza emular ideas tan est&#250;pidas. Jam&#225;s sentir&#233; verg&#252;enza por tratar de ser una mujer informada y abierta a la discusi&#243;n - de hecho ser as&#237; siempre me ha enorgullecido - hasta que dejas de encajar. </p><p style="text-align: justify;">Ver&#225;n, tratar de ser <em>&#8220;buena&#8221;</em> no es camino f&#225;cil &#8212; no porque no est&#233; dentro de nosotros la posibilidad de la bondad, la informaci&#243;n y el altruismo &#8212; ser parte de <em>los buenos</em> es tan dif&#237;cil que se siente imposible. Siempre va a haber alguien que se sienta m&#225;s buena que t&#250;, lista para apuntar el dedo en cuanto cometas un error, para exiliarte y hacer el llamado a la exclusi&#243;n de la sociedad por tu pobre conducta imperfecta. Ya no te mandan a la hoguera, ni te queman viva, solo invitan a una <em>funa</em> en redes sociales para que se te desee la muerte por mensaje directo. La persona que levant&#243; el dedo y te ha se&#241;alado quiere hacerlo, pero ella es <em>buen&#237;sima</em>, mejor que se encarguen sus seguidores.</p><p style="text-align: center;"><em><span data-color="#ff00ff" style="color: rgb(255, 0, 255);">&#161;Qu&#233; buena eres, salvaste el mundo!</span></em></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://stromsted.substack.com/p/ser-pseudo-buena-entre-personas-perfectas?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Share&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="iframe.php?url=https%3A%2F%2Fstromsted.substack.com%2Fp%2Fser-pseudo-buena-entre-personas-perfectas%3Futm_source%3Dsubstack%26utm_medium%3Demail%26utm_content%3Dshare%26action%3Dshare"><span>Share</span></a></p><p style="text-align: justify;"><em>&#171;&#161;Qu&#233; cansado es tratar de ser buena!&#187; </em>dije hace unas semanas mientras me tomaba un negroni con mi pareja en la playa. </p><p style="text-align: justify;">&#171;<em>Parece que el verdadero equipo es el de los malos, ah&#237; nadie se juzga ni se delata, ah&#237; se dejan ser porque saben que valen m&#225;s en el mismo equipo que separados. Entre los supuestos buenos todos se acusan y se exhiben, es un grupo que constantemente se esta comiendo hacia adentro&#187; </em>Wow. Yo no pod&#237;a creer que hab&#237;a tenido ese pensamiento tan filos&#243;fico y profundo por m&#237; misma &#171;<em>soy la mujer m&#225;s inteligente de este kil&#243;metro cuadrado&#187;, </em>pens&#233;. </p><p style="text-align: justify;">Me fui a dormir pensando en este tema, considerando que muy probablemente ya deban de existir muchas teor&#237;as antropol&#243;gicas que exploren esta paradoja del juicio moral <em>&#171;Investigo ma&#241;ana para soltar el celular y poder dormir bien&#187;, </em>porque obvio el intento de ser buena trae consigo el empuje de soltar el celular &#8211; y sentirte superior a los dem&#225;s porque lo soltaste. </p><p style="text-align: justify;">Despert&#233; y agarr&#233; mi cel <em>luego luego</em>, como todas las ma&#241;anas porque soy una adicta,  y me puse a investigar. Resulta que este tema ya tiene cierta recurrencia en el &#225;mbito filos&#243;fico &#8212; <em>Friedrich Nietzsche</em> (agh) critica a la moralidad como un invento hist&#243;rico para ejercer poder entre &#8220;los malos&#8221; o <em>&#8220;los fuertes&#8221;</em> que en este caso eran los arist&#243;cratas, l&#237;deres y guerreros. Ellos no se median con la regla de bueno o malo y no justificaban sus acciones ante nadie &#8211; digamos que como grupo se hac&#237;an de la vista gorda para seguir apoy&#225;ndose entre ellos y mantener la lealtad. </p><p style="text-align: justify;">Ahora, &#8220;los buenos&#8221; &#8211; o para ellos <em>&#8220;los esclavos&#8221;</em> &#8211; s&#237; usaban la regla de la moral, lo cual hac&#237;a que constantemente se pelearan entre ellos. Alcanzar la perfecci&#243;n y la bondad absoluta es imposible, ser parte de los &#8220;buenos&#8221; te hace tan polic&#237;a como ladr&#243;n. Estar patrullando constantemente, observando el comportamiento de los dem&#225;s con miedo a que te atrapen a ti, genera un estado de neurosis constante que termina por convertir a los &#8220;buenos&#8221; en el grupo d&#233;bil</p><p style="text-align: justify;">Lo que es <em>desquiciante</em> para m&#237; es que noto esta divisi&#243;n entre <em>&#8220;los malos y los buenos&#8221;</em> reflejado en los hombres y las mujeres. Los hombres se cubren todo entre ellos, desde cosas m&#237;nimas hasta actos monstruosos, se hacen los caballeros sin memoria porque pareciera que est&#225;n conscientes que unidos son invencibles, que si se mantienen leales al falo, se mantienen en poder.  Las mujeres, por otro lado, traemos la regla moral a todo lo que da (lo cual es comprensible si lo vemos a trav&#233;s de la lupa de la deuda hist&#243;rica que existe hacia nosotras respecto a ser tratadas correctamente) y cualquiera que no se ajuste a ella, sin importar su sexo, merece el exilio. Eso poco a poco nos va destruyendo desde adentro, lo cual termina en un ciclo sin fin de otorgarle el poder al patriarcado por encima de nosotras, no importa que nosotras seamos las m&#225;s buenas, pero como nos dividieron, somos m&#225;s d&#233;biles. As&#237; como las &#233;lites en alta mar, mientras nos estamos se&#241;alando entre mujeres los hombres se esconden a plena luz del d&#237;a dejando que nos juzguemos entre nosotras. </p><p style="text-align: justify;"><em>Todas fingimos ser buenas</em>, pero para que no nos atrapen, entregamos a otras pseudo-buenas a la sociedad como ofrenda y distracci&#243;n de nuestra propia incongruencia.</p><p style="text-align: justify;">Cuando vives en el sistema de los buenos acompa&#241;ado de las redes sociales y el ojo que todo lo ve, la mejor defensa para que no duden de tu bondad es ser la primera en se&#241;alar la impureza de la de al lado. Todo esto sucede mientras los malos est&#225;n en un yate en altamar, usando popotes de pl&#225;stico, sin checar el celular y sin saber ni qui&#233;nes somos.</p><p style="text-align: center;"><em><strong>Quiz&#225; es hora de entender que la regla moral no es una herramienta de salvaci&#243;n sino de separaci&#243;n.</strong></em></p><p style="text-align: justify;">S&#233; que soy buena &#8212; pseudo-buena para <em>algunes </em>&#8212; porque a pesar de haber reflexionado todo esto y estar rodeada de gente mala que vive una gran vida sin preocuparse por el pr&#243;jimo, no quiero ser parte de ellos. </p><p style="text-align: justify;">S&#233; que soy buena porque voy a seguir expres&#225;ndome, inform&#225;ndome, cuidando la vida y luchando a trav&#233;s de mi creatividad. </p><p style="text-align: justify;">S&#233; que soy buena porque me voy a proteger a m&#237; misma a toda costa y no voy a fingir ser cosas que no soy y eso incluye fingir que soy perfecta y apuntar dedo a personas pseudo-buenas, como yo, que odian el lado del mal. </p><p style="text-align: justify;">Quiz&#225; s&#237; existen escalas grises y quiz&#225; ah&#237; es donde yo habito. Estoy segura de que estoy acompa&#241;ada. </p><p style="text-align: justify;">Sigamos tratando de ser buenas, hay que informarnos, marchar, dibujar, crear, cuidar a nuestras amigas, juzgar hombres, entender la pol&#237;tica del mundo, odiar a Trump, borrar twitter porque odias a Elon Musk, escribir, cocinar. </p><p style="text-align: center;">Salvar el mundo s&#243;lo es una posibilidad si no nos comemos entre nosotras. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="iframe.php?url=https%3A%2F%2Fsubstackcdn.com%2Fimage%2Ffetch%2F%24s_%21dI4-%21%2Cf_auto%2Cq_auto%3Agood%2Cfl_progressive%3Asteep%2Fhttps%253A%252F%252Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%252Fpublic%252Fimages%252F551eaaf6-2826-44e6-bbc8-2e5e6fd220ef_2685x3301.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image buttonBase-GK1x3M"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" class="icon-noB79L"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image buttonBase-GK1x3M"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" 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