episode 141: Wo steckt denn der kleine Schlingel?
Ich frage für einen Freund - Der Sex-Podcast für Erwachsene
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Ich frage für einen Freund. Der Sex-Podcast für Erwachsene.
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Hallo und herzlich willkommen zu unserem Sex-Podcast für Erwachsene.
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Ich frage für einen Freund. Mein Name ist Heide Schumacher.
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Sex und Erotik ist bekannt.
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Läuft bei mir wie geschnitten Brot. Mein Freund Lars, der ist ein bisschen zögerlich,
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der braucht Beratung und deswegen frage ich die bezaubernde Katrin Hinrichs,
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die in ihrer eigenen Beratungspraxis in der Hamburger Isestraße die Nettigkeit
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hatte, mich zu empfangen, Katrin.
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Ja, zu gerne. Ja, Katrin, gut, dass wir uns schon so lange kennen.
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Weil heute wird es richtig, naja, delikat kann man sagen.
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Ein Thema, das gerade Männer, ich glaube, nur so unter der Bettdecke hören,
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weil sie sofort Angst haben, dass der Verdacht auf sie fällt,
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dass sie da ein Problem hätten.
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Also, die Wissenschaft hat festgestellt, dass das männliche Glied im letzten
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Lebensdrittel um bis zu, Achtung, vier Zentimeter schrumpft.
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Wir reden nicht nur von der Länge, wir reden auch vom Umfang.
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Und jetzt Männer mit miesem Humor sagen, ja, vier Zentimeter,
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dann bleibt ja gar nicht mehr viel über. Du grinst schon so verschmitzt, liebe Katrin.
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Ich komme jetzt zu dir auf dein Sofa und sage, Frau Hinrichs,
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was soll ich lange drum rum reden?
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Ich finde ihn kaum noch wieder in dem ganzen Gewühle da unten.
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Ja, also sagen wir so, erstmal kommen die, gehen die ersten meistens zum Urologen, was richtig ist.
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Ich sehe oder höre mehr die Frauen, die dann ankommen, sagen,
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wissen Sie, was mein Mann hat behauptet, allen Ernstes, sein Penis wäre kleiner geworden.
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Das kann doch wohl nicht wahr sein. Und da muss ich denen dann leider auch sagen,
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dass es oft richtig beobachtet ist.
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Und das fängt sogar nicht nur im letzten Drittel an, sondern es fängt sehr viel
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früher an. Wir haben sogar Männer, wo das mit Mitte 30 losgeht,
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dass er ein bisschen kleiner wird, ein bisschen schmaler wird.
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Aber es geht immer auch einher mit Erektionsschwäche und leider auch mit ausgeprägter
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Erektionsstörung im späteren Leben. Und das muss man dann wirklich sagen.
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Und da gibt es einen tollen Forschungsansatz von dem Professor Sommer vom UKE.
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Die haben nämlich auch Studien gemacht und haben das ganz klar sozusagen festgehalten. Und das ist so.
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Aber wir sind ja auch nicht nur ein Mutmach-Podcast, sondern wir sind ja auch
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dafür da, dass wir Lösungen generieren. Auch mal die Sachen in die Hand nehmen.
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Nicht alles, bitte schön.
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Mit spitzen Fingern oder mit der Pinzette. Aber jetzt noch mal zum besseren Verständnis.
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Wir reden hier von einem Prozess, der natürlich ist.
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Die Schrumpfgurke hat jeder Kerl. In unterschiedlichen Ausprägungen.
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Wir reden nicht von einer krankhaften Gefäß. Halt, stopp.
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Es gibt auch. Es ist gut, dass du das sagst. Das gibt eben auch.
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Also erstmal muss man per se sagen, die Gewebestruktur verändert sich.
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Bei jedem. Bei jedem. Und dann gibt es natürlich auch die Problematik Arterioskulose.
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Das kennen wir auch aus dem Herz Problematiken. Verkalkung.
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Verkalkung, Rauchen, Bewegungsmangel. Das ist natürlich alles das,
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was sich direkt auf die Irritationshärte auswirkt.
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Und dann gibt es natürlich auch Prostata-OPs oder chronische Krankheiten wie
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Diabetes, können den Infekt verstärken. So, ich rauche nicht,
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ich habe keinen Diabetes, meine Arterien sind nicht übermäßig verkalt und trotzdem
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wird mein bester Freund kleiner.
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Ja, aber dann hast du vielleicht nicht genug Sex, was wir uns ja gar nicht vorstellen
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können hier, wie ich und dein... Nein, nein, ich rede ja auch von meinem Freund Lars.
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Ach so, okay. Also, entschuldige mal, ich weiß gar nicht, wohin mit der ganzen
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Masse. Nee, schon klar. Ja, natürlich.
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Das ist ja klar. Aber auch da muss man sagen, das hat natürlich schon auch mit
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dem Alter zu tun, weil die verlieren eben die Schwerkörper an Elastizität.
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Weniger Kollagen, weniger Blutfülle, weniger Länge und umfang wird alles eben kleiner.
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Sind die Glocken länger als das Seil, Beginn des Lebens, letzter Teil.
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Ach guck mal, du nur wieder. Ich will ja positiv sein. Ich möchte gerne nochmal
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ganz klar sagen, man kann.
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Und das ist so gut. Man kann diesen Prozess aufhalten und man kann sogar diesen
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Prozess etwas zurückdrehen.
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Und man kann, ich habe mich nämlich auf diese Folge auch vorbereitet,
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weil ich ein bisschen nervös war. ich habe noch eine zweite individuelle Sexualberatung neben dir.
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Ja. Und zwar tatsächlich meinen Urologen. Schöne Grüße gehen raus an Max.
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Wir duzen uns inzwischen. Ich habe da eine Zehnerkarte. Das ist aber jetzt der Cliffhanger.
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Ich verrate, was Max, der noch pragmatischer ist als du. Ja.
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Also der würde eigentlich für jedes Sexproblem, würde der im Baumarkt eine Lösung
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finden. Ach, den könnten wir einmal einladen. Anderes Thema.
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Ihr würdet euch sofort verliehen. Ihr würdet euch bombig verstehen.
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Gut. So, anderes Thema. Also ich kann den Prozess zurückdrehen.
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Ich kann meinen, echt? Naja, also sagen wir mal so, wenn du wirklich anfängst
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und nicht zu spät, wenn es früher losgeht, musst du anfangen.
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Es hat wirklich auch natürlich erstmal mit dem Lifestyle zu tun.
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Wie ist die Beweglichkeit? Wie ist die Ernährung? Das will keiner hören,
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weiß ich, aber zum neuen Jahr müssen wir das jetzt mal machen.
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Weil wir wollen ja mit guten Vorsätzen, die wollen wir ja gleich mitnehmen,
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weniger Alkohol, vor allem nicht rauchen, weil das ist eine bessere Durchblutung
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und dementsprechend auch eine bessere Reduktion.
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So, das heißt, wenn wir schon mal Gewicht reduzieren, dann ist ja schon mal
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das Erste, wenn du eher so ein One-Pack hast, dann ist das natürlich schon mal optisch.
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Du siehst ihn ja gar nicht. Ja, wenn du einen zu dicken Bauch hast,
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wenn du da schon mal abnimmst, hast du natürlich schon wieder mehr Optik,
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was dich selber natürlich erfreut.
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Denn eins muss man auch sagen, es treibt vor allem die Männer eben um.
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Die Frauen merken das oft gar nicht so richtig und die haben da gar kein Problem mit.
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Aber es treibt vor allem die Männer um. Das habe ich jetzt hier leider auch
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öfter schon erlebt, deswegen machen wir das ja heute.
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So, das heißt, du kannst Beckenbodentraining machen, will auch keiner hören.
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Aber es ist ein Beckenboden und ein Sexbooster nach wie vor. Seitdem ich dich kenne.
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Ja, rede ich davon. Nee, und zwar in jeder Warteschlange. Und man wartet häufiger, als man denkt.
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Also das kann beim Bus, beim Einkaufen, irgendwo so, fange ich automatisch an.
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Das hat sich inzwischen in mein Leben eingraviert.
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Katrin sagt, jetzt ist der Moment für das Beckenbuch. Und ich gucke auch nicht
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mehr so angestrengt wie die ersten Jahre.
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Ja, siehste. Und das Schöne ist eben, dass man sozusagen, dass du diese Schrumpfung,
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die hast du wahrscheinlich, bist du umgangen. Das ist doch herrlich, oder?
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Ja, ja, klar, klar. Also auf jeden Fall belastet die Leute das und man kann
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was tun und das ist mir so wichtig.
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Und was ich gerne bitte nochmal sage, zu Anfang des Jahres. Viele gehen ja vor
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Weihnachten nochmal zum Routinescheck, zum Vorsorge, weil sie das Gefühl haben,
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die Gardinen müssen sauber sein.
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Der Körper muss sich einen TÜV-Stempel auf dem Hintern mitnehmen.
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Das ist auch ein gutes Gefühl, wenn man das kriegt, muss man auch sagen.
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Aber viele warten ja bis Weihnachten vorbei ist und gehen dann erst.
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Wenn die merken, dass das schwieriger wird, bitte grundsätzlich da mal hingehen,
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weil oft kündigt sich vielleicht auch eine Herzgeschichte oder sowas an,
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erstmal durch den Penis.
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Du hast doch diesen wunderbaren Spruch, der Penis ist die Wünscherute des Herzens. Ja, genau so ist es.
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Also wenn du ein Herzproblem hast, kannst du das womöglich an deinem,
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wenn du ihn überhaupt noch findest, an deinem verbliebenen Restglied ablesen.
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Aber wir sind ja für das Gute. Das heißt, wir wissen eben, Beckenbodenträgen, was du so schön machst.
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Da hat neulich jemand zu mir so süß gesagt, den habe ich schon länger hier in
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der Behandlung. Und der sagte, wissen Sie, ich habe es verstanden,
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das ist nicht so ein Yoga-Gedöns, sondern es ist ein echter Potenzbooster.
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Also das fand ich jetzt so gut. Das war ein Mann, den ich wirklich überzeugen
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musste, dass er das tut. Den haben wir richtig auf den Weg gekriegt.
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Das ist richtig, richtig toll.
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Und du weißt, dass du ein guter Beckenboden-Trainierer bist,
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wenn du auch nicht mehr so angestrengt guckst.
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Weil in der Schlange, an der Kassenschlange, so im Supermarkt hatte ich am Anfang
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immer so ein bisschen Schiss, so die anderen wissen, was ich mache.
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Ja. Ja, und sehen an meinem dann doch sehr konzentrierten Blick,
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dass ich da gerade versuche, auch die letzte Faser da noch mitzukriegen. Das finde ich super.
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Also mit anderen Worten, diese Podcast-Folge ist jetzt nicht für dich,
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aber es ist für die anderen Zuhörer.
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Und für die anderen Zuhörerinnen habe ich noch den ultimativen Tipp vom Urologen. Ja.
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Der sagt nämlich, Achtung, keine Angst, keine Berührungsängste vor Sexshop angeboten.
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Ob das jetzt ein Ladengeschäft ist oder ob das online ist, völlig wurscht.
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Und er sagt für dieses Thema, also Schrumpfnudel, gäbe es durchaus in allen
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verschiedenen Preisklassen bestimmte Hilfsmittel,
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Vergrößerungen, Stabilisierungen in allen Herden, Umfängen, Weichen, Farben, wie auch immer.
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Ich gestehe, ich habe mich da noch nicht ganz kundig gemacht.
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Aber er sagt, da lässt sich was machen. Vulgo-Manschette zum Beispiel.
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Ah, okay. Willst du das nochmal erklären? Hattest du das schon mal in deiner Praxis?
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Nee, aber was ich sagen muss, und das finde ich gut, der Urologe,
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natürlich, ich kann den ja nur bestärken.
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Es geht so, also, sagen wir mal so, wenn du zweimal, dreimal die Woche einen
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guten Orgasmus hast, wäre der Sache schon sehr geholfen. Das wäre ganz toll. Ja.
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Nun möchte ich aber nicht, dass die armen Frauen denken, oh Gott,
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jetzt muss ich, da bin ich auch noch verantwortlich. Für das Weihnachtsessen
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hatte ich ja alles organisiert. Jetzt will ich mal meine Ruhe haben.
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Und jetzt bin ich der Dienstkomfortleister und muss auch noch dafür sorgen,
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dass da sozusagen der Penis nicht schrumpft, dass die Prostata in Ordnung bleibt,
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was nicht ganz 100% bewiesen ist.
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Denn das höre ich hier öfters, dass dann wirklich die Herren sagen,
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ja siehst du, du bist für meine Gesundheit zuständig. Ich brauche den Sex.
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Also es wird auch schon manchmal hier so ein bisschen missbraucht.
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Aber ich finde, es geht auch bei einem gepflegten Solosex.
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Das muss man ganz klar sagen. Absolut. Das ist ganz wichtig,
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dass wir das nochmal sagen. Es geht wirklich darum, sich fit zu halten,
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körperlich insgesamt, ordentlich zu ernähren und bitte bleibt an der Sexualität.
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So, und wenn es da ein bisschen Hilfestellung braucht, so eine Manschette oder
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Hülle oder wie immer man das nennen will, macht euch kundig.
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Es gab einen Ausdruck dafür, ich möchte den ungern wiederholen,
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aber dann weiß jeder, was gemeint ist. Ach ja? Ja.
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Fängt mit welchen Buchstaben an? Ja, es wurde dann immer, eigentlich hieß es,
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es wäre für die Fernfahrer wäre das.
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Eie, ja, das ist immer noch toll. Du weißt, was ich meine. Das möchte ich gar
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nicht wiederholen, weil ich möchte auch mir nicht vorstellen,
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wenn ich da auf der B73 fahre, was teilweise eine ganz schreckliche Strecke
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ist, wenn die LKWs mir entgegenkommen und da brauche ich ja nur eine mal so
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verziehen, dann ist nicht so erledigt.
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Also da möchte ich mir nicht vorstellen, ob das beim Laufen des Fahrens geübt wird.
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Ich möchte, dass unsere Zuhörer das wirklich im Kopf haben fürs neue Jahr und was tun.
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Ich frage für einen Freund, der lebensberatende Sex-Podcast auch für die Zeit
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des Lebens, wenn nicht mehr alles größer und mehr wird.
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Danke, Katrin, dass du mich durch diese Folge so freundschaftlich navigiert
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hast. Aber es wird nicht alles kleiner.
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Die überhaupt, dass die Nasen größer werden, das müssen wir auch noch mal sagen.
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Entschuldige sich das noch mal sagen. Und Masen und Penis, jetzt möchte ich
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von dir mal wissen als Mann, was glaubst du, was die für eine Ähnlichkeit haben?
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Ich halte das für einen ziemlichen Quatsch. So an der Nase eines Mannes erkennt man den Johannes.
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Aha, jetzt komme ich aber mit. Ja, so heißt das. Also erst mal,
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die Nase ist meistens der kleine oder große Bruder des Penis. Warum?
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Weil die Nase hat auch Schwillkörper. Ah ja? Ja, das sind nur die Nase und den
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Penis. Wenn ich meine Nase reibe, wird sie dicker?
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Versuch's mal. Versuch's mal. Aber auf jeden Fall, die Nase im Gegensatz zum
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Penis ist wohl das Körperteil, was noch immer wächst, wird behauptet.
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Auf jeden Fall sieht es von der Optik so aus, weil das Gesicht sich meistens
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ein bisschen zurückzieht und dann kommt die Nase weiter heraus.
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So, und jetzt habe ich, bevor ich diese Folge jetzt hier vorbereitet habe,
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habe ich natürlich eine sehr sachkundige, sehr gute Bauchchirurgin befragt,
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die, glaube ich, 30 Jahre nur Bauchoperationen gemacht hat.
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Und die hat natürlich alle Menschen, die da lagen, immer nackt gesehen.
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Und die hat gesagt, ich sage dir das. Und es war nicht, wir waren nüchtern, wir waren morgens.
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Ich habe sie extra angerufen, es war alles gut. Sie hat gesagt,
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jawohl, sie hätte die Erfahrung gemacht.
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So, jetzt kommst du, mein lieber Harjo. Du, ich sage nur, ich kann mich über
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meinen Ärger nicht beschweren.
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Insofern, tolle. TMI, too much information.
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Tolle Freundin hast du, vielen Dank für die Information. Ich frage für einen
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Freund, jetzt auch mit der Sonderedition Nase. Vielen Dank, Katrin.
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So gerne, Hajo. Ich hoffe, du hast was gelernt.