- 1
- 1
episode 6: نصائح للمحافظة عل بشرتنا خلال شهر رمضان
بشرتنا بتتعب كتير خلال شهر رمضان بسبب عدم توازن أكلنا وعدم شرب الكمية الكافية من الماء كرمال هيك لازم نعرف نهتم فيها على صعيد الأكل والشرب
episode 5: أحدث اتجاهات العناية بالبشرة لعام ٢٠٢٥
نغوص في أحدث الاكتشافات والاتجاهات التي تهز صناعة الجمال لعام ٢٠٢٥ من المكونات المتطورة التي تعد بتحويل بشرتك إلى أحدث الروتينات التي تصد
episode 4: الضوء الأزرق وتأثيره على الجلد
أصبح الجميع لا يفارق الشاشات سواء كانت شاشات التلفاز أو شاشات اللاب توب أو شاشات الهواتف النقالة، ولهذه الشاشات أضرارها ومخاطرها المرتبطة بالعين والرؤية من إجهاد للعين وضبابية الرؤية وما وحتى إعتام عدسة العين.في هذا البودكاست سوف نتعرف على الضوء الأزرق وكيف يؤثر على بشرتنا وما هي الأضرار وكيف نحد من ضرره علينا.
Everyone nowadays spends a lot of time in front of screens, whether it's TV screens, laptop screens, or mobile phone screens...
episode 3: الأمراض النفسية الجلدية ( Psychodermatology)
هناك أمراض عديدة مرتبطة بحلة النفسية للمريض. ما هي الأمراض النفسية الجلدية وكيف تؤثر علينا لمعرفة المزيد هذا البودكاست لك.
episode 2: أنواع الحبوب وكيفية معالجتها.
بداية العلاج معرفة الأسباب، إذا كنتِ تعانين من مشكلة الحبوب تعالي معي لتتعرفي عليها وعلى أسباب وجودها لتحددي العلاج المناسب لها.
episode 1: ماذا تعرفين عن الرؤوس السوداء
الرؤوس السوداء مشكلة شائعة لدى غالبية النساء من العالم العربي، فهل أنت واحدة منهنّ؟إذا كان جوابك نعم فهذا البودكاست لكِ سيدتي
- 1
- 1